Archiwa tagu: dieta
Odpowiednia dieta i odchudzanie
Na świecie powstało tysiące diet dla osób, które pragną zrzucić niezbędne kilogramy. Napisano wiele książek, nakręcono dużo programów o tej tematyce. Można się w tym wszystkim pogubić. Dlatego warto podejść do tego rozsądnie. Oto kilka założeń diety, które nie przerażają, … Czytaj dalej
Jak się zdrowo odżywiać?
Kwestia zdrowego jedzenia to kilka związanych ze sobą elementów. Najczęściej decydując się na lepszą organizację naszego menu, zastępujemy bardziej szkodliwe produkty mniej nieodpowiednimi. Jednak zdrowe odżywianie to nie tylko zmiana jadłospisu. Oprócz rezygnacji z cukru i nadmiaru soli, które jak … Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowe jedzenie
Otagowano dieta, jedzenie, zdrowe jedzenie
Dodaj komentarz